Ku\u015f Aylarkli Sebzelerdenten Biri Olan P\u0131rasa, I\u00e7eriyindeki vitamin ve minerallerle Denizkishitlik Sistemini G\u00fcslendirken, Mide ve Sindirim Sistemin de Dosttur. Fakat Bir\u00e7ok Ki\u015fi P\u0131rasayi Sade T\u00fcketmakten Silir. \u0130\u015fte bu noktada devreye Giren Ek\u015fili P\u0131rasa Tanmi, Limonun ve nar ek\u015fisinin Super Aromasylla P\u0131rasaya deo\u011fiyik Bi Boyut Kazand.<\/p>\n

Zeytinya\u011fhi Ile Pi\u015firililio\u011fde \u200b\u200bHafif, Ek\u015fili Sosuyla Ise DAMAKTA IZ Bikan Bu Tanem, Vejetararienler I\u00e7in de \u015eahane Bir Alternatifir.<\/p>\n

<\/p>\n<\/p>\n

Malzemeler:<\/strong><\/p>\n

Ana Ger\u00e7ler:<\/strong><\/p>\n

\n
• 4-5 ADET Orta Uzunluk P\u0131rasa<\/li>\n
• 1 ADET Buyuk HavU\u00e7<\/li>\n
• 1 adet kur sosan<\/li>\n
• 2 Diuh Sarmak<\/li>\n
• 4 Yemeek K\u00fczezh Zeytink\u0131n\u0131n<\/li>\n
• 1 su barda\u011f S\u0131cak Su<\/li>\n<\/ul>\n

  Ek\u015fili Sos \u0130\u00e7in:<\/strong><\/p>\n

  \n
  • 1 Tatli K\u00fcch\u0131 Sal\u00e7asi’yi (ISTALTE DOSLE) IKIYEKADI<\/li>\n
  • 1 \u00c7ay K\u00fci\u015f Toz \u015eeker<\/li>\n
  • Yarm Limonun Suyu<\/li>\n
  • 1 Yemeek Ka\u015fki nar ek\u015fisi<\/li>\n
  • 1 \u00c7ay K\u00fcd\u00fc Tuz<\/li>\n
  • Yarm \u00c7ay K\u00fcS\u0131 Karabiber<\/li>\n<\/ul>\n

    Servis \u0130\u00e7in:<\/strong><\/p>\n

    \n
    • Taze Kuyilmi\u015f Dereotu<\/li>\n
    • Birka\u00e7 Damla Limon Suyu<\/li>\n<\/ul>\n

      Ek\u015fili P\u0131rasa Nasil Yapil?<\/strong><\/p>\n

      1. P\u0131rasalari Temizleyip I\u015ftray\u0131n<\/strong><\/p>\n

      \n
      • P\u0131rasalari Guzelce Yikayin ve Duy Kabuklari Soyun.<\/li>\n
      • Beyaz Ve A\u00e7ey Ye\u015fil Kizslariun Verev Formda Doskain.<\/li>\n
      • HAVUCALA SOYUP HALKA HALKA DOSKAIN.<\/li>\n
      • SOKANI INCE HOSKRAYIN VE SARMAKLARI EZAREK HAZRILAIN.<\/li>\n<\/ul>\n

        2. Zerzevatlari Kavurun<\/strong><\/p>\n

        \n
        • Zeytinkiyonun gen\u015fih bir bir Tencereye Airin ve Doskiziz Sosanlara Eklelleyarek Pembelafen Kadar Kavurun.<\/li>\n
        • Sarimsaklare ekleyip yava\u015fa kokusu \u00e7ikana kadar kayaytin.<\/li>\n
        • HavU\u00e7alake Ekleyip 2-3 DAKIKA KADAR KAVURUN.<\/li>\n
        • P\u0131rasalari da ekleyerek Kara\u015ftanirin ve K\u0131senk ata\u015fte yava\u015fa\u00e7a yumi\u015famalari bekleyin.<\/li>\n<\/ul>\n

          3. Ek\u015fili SOSU HAZLINAIN<\/strong><\/p>\n

          \n
          • Ayri Bir Kapta Limon Suyu, Nar Ek\u015fisi, Tuz, \u015eeker, Karabiber ve Sal\u00e7ay\u0131 Kare\u015f.<\/li>\n
          • Haziradiziz Sosu Sebzelerin \u00dckerin Gezin.<\/li>\n
          • 1 su barda\u011f S\u0131cak Suyu Ekleyin ve T\u00fcm Materyalleri Guzelce Kara\u015ftan.<\/li>\n<\/ul>\n

            4. PIhirm ve Dinlende<\/strong><\/p>\n

            \n
            • Yeninizi K\u0131senk ata\u015fte Yakla\u015fik 20-25 Dakika Pe\u015firin.<\/li>\n
            • P\u0131rasalar Yumi\u015fizca Ocaktan Alin ve Tencerenin Kapa\u011f. Kapatarak 10 Dakika Dinlendirin.<\/li>\n
            • Servis \u00d6ncesinde Kuyilmi\u015f Dereotu Ekleyerek Lezzetini Arminirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n

              5. Servis \u00d6nerisi<\/strong><\/p>\n

              \n
              • Ek\u015fili P\u0131rasayi Lilk Yahut Sokuk Olak Tuketebilirsiniz.<\/li>\n
              • Yan\u0131na Yo\u011furt Yahut Tam Buo\u011fday Ekmezi Ile Servis EDEBILIRSINIZ.<\/li>\n<\/ul>\n

                Ek\u015fili P\u0131rasa Yapmanisin P\u00fcsf Noktalari<\/strong><\/p>\n

                P\u0131rasalari Yikarken Kesinlikle I\u00e7 Kisimlaina Denetim Edin, Zira Ortalarna Toprak Ka\u00e7abilir.
                Nar ek\u015fisi ve limon Suyu Ekleyek Yenin Lezzetini Dengeleyebilirsiniz.
                Pi\u015firm S\u0131rasda \u00c7ok Fazla Su Eklemeyin; Sebzeler Kendi Suyunu da Salack\u0131 I\u00e7in Kivami Tutturmak Kimyetlidir.
                Daha Azin Birze Lezzet I\u00e7in Zeytinya\u011fhenin Pi\u015fenin Sonra Ekedebilirsiniz.
                Servis \u00d6ncesi Dinlendirmek, Ek\u015fili P\u0131rasan\u0131n Arominin Oturmasuy Sahlar.<\/p>\n

                Ek\u015fili p\u0131rasa sahlikli mi? I\u015fte Faydalar\u0131!<\/strong><\/p>\n

                Sindirim Dostudur:<\/strong>Lif Ak\u0131sandan Varlikli Olan P\u0131rasa, Da\u011fsak Hareketlerini DeZenler ve Sindirimi Kolayla\u015fTal\u0131r.
                Denizkitlik Sistemini K\u00fck\u00e7\u00fc:<\/strong>\u0130\u00e7erin Antioksidanlar Sayesinde Bedeni HastilikLara Kar\u015fi Korur.
                Kalp Dostudur:<\/strong>Mak\u00fbs Kolesterol\u00fc Da\u015f\u00fcrmeye Yardmci Olur ve Kalp S\u0131hhatini Takviyeler.
                D\u00fczek Kalorilidir:<\/strong>DIYET YAPANLAR ISIIN KUSURUZ BIR ALERNATIFTIR, ZIRA HEM DOYURUCU DE DUHUK KALORILI BIR YEMEKTIR.
                S\u0131hhatine Katku Uylar:<\/strong>\u0130n\u00e7ara\u011findeki Vitaminler Sayesinde Cildi Besler ve Ya\u015flanma Tesirlerini Geciktirir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                P\u0131rasan\u0131n ek\u015fi ve nefis aromalarla buluhtu, Sahlikli ve Hafif bir yemekle Tani\u015fmeya Hazir y\u00f6netmez mi? Ek\u015fili P\u0131rasa, Hem Besleyici Hem de Lezzetli Bir Bir Zerzevat Yemedi Otarak Sofralarilerz\u0131 \u015eenlendirecek! ISHTE ADIM Tam Kivaminda Ek\u015fili P\u0131rasa Tarifi!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26405,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1425],"tags":[],"class_list":["post-26404","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yemek"],"yoast_head":"\n